為適應(yīng)新時(shí)期新形勢(shì)下的教學(xué)工作，促進(jìn)教師成長(zhǎng)，提升師資隊(duì)伍素質(zhì)，2024年8月16日下午，我校在天工校區(qū)學(xué)術(shù)報(bào)告廳開(kāi)展了以“正念心理減壓與教師心理健康”為主題的培訓(xùn)講座，旨在為新入職的教師們做一個(gè)新生入學(xué)后常見(jiàn)心理問(wèn)題的普及，幫助他們提前了解學(xué)生們的心理狀況，更加快速進(jìn)入工作狀態(tài)。本次講座邀請(qǐng)了江西省“萬(wàn)師潤(rùn)萬(wàn)心”心理健康大行動(dòng)講師團(tuán)成員、校心理健康教育與咨詢中心主任晏雙平老師主講，全體新入職教師100余人聆聽(tīng)了本次講座。

在講座中，晏雙平圍繞著什么是正念、正念如何產(chǎn)生作用、如何用正念減壓，保持良好心理健康情緒狀態(tài)、正念心理在教育中的應(yīng)用等方面進(jìn)行了分析講解，并在講座過(guò)程中現(xiàn)場(chǎng)讓老師們體驗(yàn)正念冥想呼吸放松、正念行走、正念伸展等放松方式。講座中，晏雙平引用李希貴的話“一個(gè)老師不幸福，他就不可能塑造出幸福的心靈，就很難塑造出幸福的學(xué)生”，告訴我們學(xué)生們的心理健康很重要，老師們的心理健康同樣很重要，想要培養(yǎng)出幸福的學(xué)生，首先我們也要做一個(gè)幸福的老師。晏雙平希望老師們?cè)谝院蟮慕虒W(xué)工作生活中學(xué)會(huì)運(yùn)用正念心理技術(shù)，幫助自身和學(xué)生放松心情，形成和諧有愛(ài)的課堂氛圍。

本次講座是學(xué)校人事處組織的新教師培訓(xùn)系列講座之一，學(xué)校已連續(xù)多年將心理專題講座納入新教師培訓(xùn)體系，每年邀請(qǐng)心理健康教育與咨詢中心教師授課。近年來(lái)學(xué)校心理健康教育與咨詢中心聯(lián)合人事處、校工會(huì)、學(xué)生工作部、各二級(jí)學(xué)院等校內(nèi)各單位部門(mén)積極探索協(xié)同心理育人實(shí)踐，新教師心理專題講座是中心面向不同教職工群體開(kāi)展心理培訓(xùn)的重要組成部分，更是我校校內(nèi)協(xié)同心理育人的重要途徑之一。

編輯：謝旻旻

一審：晏雙平

二審：謝旻旻

三審：于永清