（以上為原文章截圖）
為適應新時期新形勢下的教學工作，促進教師成長，提升師資隊伍素質(zhì)， 2024 年8月16日下午，江西工程學院在天工校區(qū)學術報告廳開展了以“正念 心理減壓與教師心理健康”為主題的培訓講座，旨在為新入職的教師們做一個新生入學后常見心理問題的普及，幫助他們提前了解學生們的心理狀況，更加快速進入工作狀態(tài)。本次講座邀請了江西省“萬師潤萬心”心理健康大行動講師團成員、校心理健康教育與咨詢中心主任晏雙平老師主講，全體新入職教師100余人聆聽了本次講座。
在講座中，晏雙平圍繞著什么是正念、正念如何產(chǎn)生作用、如何用正念減壓，保持良好心理健康情緒狀態(tài)、正念心理在教育中的應用等方面進行了分析講解，并在講座過程中現(xiàn)場讓老師們體驗正念冥想呼吸放松、正念行走、正念伸展等放松方式。講座中，晏雙平引用李希貴的話“一個老師不幸福，他就不可能塑造出幸福的心靈，就很難塑造出幸福的學生”，告訴我們學生們的心理健康很重要，老師們的心理健康同樣很重要，想要培養(yǎng)出幸福的學生，首先我們也要做一個幸福的老師。晏雙平希望老師們在以后的教學工作生活中學會運用正念心理技術，幫助自身和學生放松心情，形成和諧有愛的課堂氛圍。
本次講座是學校人事處組織的新教師培訓系列講座之一，學校已連續(xù)多年將心理專題講座納入新教師培訓體系，每年邀請心理健康教育與咨詢中心教師授課。近年來學校心理健康教育與咨詢中心聯(lián)合人事處、校工會、學生工作部、各二級學院等校內(nèi)各單位部門積極探索協(xié)同心理育人實踐，新教師心理專題講座是中心面向不同教職工群體開展心理培訓的重要組成部分，更是江西工程學院校內(nèi)協(xié)同心理育人的重要途徑之一。
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